auto-sanación

Reiki, el poder de la auto-sanación

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

reiki manos imposicionREIKI nació desde una revelación para transmitir el poder de la auto-sanación. Para ayudarnos a conocernos a nosotros mismos y prestar atención y cuidado a las demandas de nuestros cuerpos físico, mental-emocional y espiritual.

Desbloquear nuestros campos energéticos es liberarnos de la creencia de que somos seres incompletos, de que hemos venido a este mundo a sufrir y de que es a través del sufrimiento como únicamente aprendemos.

REIKI te conecta a tu Ser Esencial -quien eres- y a la Fuente del Saber que hay en tí.

REIKI trabaja multidimensionalmente para restaurar los patrones de salud integral y para sincronizarte con las energías cósmicas actuales. REIKI es la Fuerza transformadora del Amor Puro.

Ahora es el momento de soltar todas las energías densas y antiguas, los traumas y los lastres del pasado. La comprensión y la compasión nos llevan a la Unidad y sentir el sentimiento de Unidad nos llevará hacia el AMOR INCONDICIONAL que duerme en nosotros.

¿Qué es el Prana?

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

chakras 4Somos energía. Sin energía no es posible la vida.  El Prana sería la parte más sutil y refinada de la energía y está latente en la atmósfera y en todo el Universo,  y se manifiesta en el plano material en lo que llamamos  energía vital.

La Madre Tierra,  la atmósfera y todo ser vivo vibra con esa energía sutil y fuerza vital.  El Prana constituye la fuente principal de todas las energías en acción contenidas en el Universo.

Es la misma energía que permite al corazón palpitar, y depende de la cantidad y pureza de esta energía en nuestro cuerpo, el que sintamos Dicha y entusiasmo por nuestra existencia. O, contrariamente, nos sintamos depresivos, agotados y enfermos.

La particularidad del ser humano es su capacidad de atraer prana, de acumularlo en su interior y de transformarlo -refinándolo- para  poder desarrollar y elevar así  otras dimensiones de su  ser, ligadas a la divinidad.

Prana es un concepto mucho más amplio que si decimos «energía». El prana está presente en el pensamiento, en los alimentos frescos, en el agua, en la luz solar; todos éstos sirven de vehículos para que asimilemos el prana. El prana es en realidad el verdadero alimento para poder existir.

La fuente más importante del Prana está en la atmósfera y de ahí la importancia de respirar correctamente y de forma consciente. Haciendo prácticas de respiración consciente -como el Pranayama en el yoga- se puede aprender a almacenar en el cuerpo esta energía y dirigirla a voluntad.

Cuando estimulamos esta energía a través de prácticas espirituales, del yoga, el Reiki y otras técnicas con la misma finalidad, lo que estamos haciendo es reactivar todo los sistemas de nuestro cuerpo físico  para que haya una mayor irrigación sanguínea y haya una vitalidad renovada.

Desde la respiración concentramos todas nuestras energías y podemos dirigirlas a regenerar y estimular las neuronas de nuestro cerebro, dirigimos esta energía a que vaya a alimentar todas nuestras células, tejidos, músculos, huesos …

Igualmente que concentramos nuestras energías podemos hacer que se dispersen – desbloqueando los centros energéticos-. Bien a través de la imposición de manos o desde la acupuntura y otras terapias energéticas naturales.

Teniendo  un mínimo conocimiento de cómo funciona nuestro cuerpo físico, mental y emocional, prestándole atención, escuchándole, haciéndonos responsable de él de forma integral, descubriremos maravillados de que SOMOS ENERGÍA y tenemos la capacidad de auto-sanarnos.

Esta energía de forma sencilla la podemos dividir en dos partes: la energía femenina (YIN, receptora, de la Madre Tierra)  y la energía marculina (YANG, creadora, cósmica). Necesitamos de las dos de forma equilibrada.

La medicina oficial ya está prestando atención a  la medicina energética o pránica.  En la medida en que vamos tomando conciencia de nosotros mismos más sentiremos la necesidad de equilibrar las energías en nuestro cuerpo físico, mental, emocional y espiritual. Más nos iremos acercando a nuestro ser esencial que es Luz.

 

Experimentar y sentir el Alma

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

meditacion marMuchas veces es necesario sentir la insatisfacción, la frustración y el sin sentido de la propia vida para tomar la decisión de ir en busca de la Verdad. No sirven las respuestas hechas, hay que salir a buscar y experimentar por uno mismo.

REIKI brinda  el mapa perfecto para el aventurero espiritual en busca de su Alma. Primero para conciliarse con uno  mismo. REIKI  enseña el ejercicio de la auto-sanación. Poniendo las manos en los siete principales centros energéticos del cuerpo. Y escuchar. Tener la paciencia de escuchar, de ir hacia adentro,  para poder  percibir cómo es tu estado interior; conectar contigo mismo, con tu ser profundo esencial.

¡Son tantas cosas que tenemos que desaprender para luego crear nuevos hábitos en nosotros!

Desaprender el hábito de la impaciencia es lo primero. Nada podemos hacer de bueno desde la impaciencia. Así que nos sentaremos a respirar lenta y profundamente para tranquilizar a nuestro cuerpo mental. Eso lo primero, todos los días, y cada vez por más tiempo alargaremos las respiraciones. Y cuando sintamos que somos capaces de dominar nuestro cuerpo mental a través de la  respiración, practicaremos una nueva forma:

> Sentados cómodamente, con la espalda recta y la barbilla un poco levantada, ojos cerrados. Inhalamos lenta y profundamente. Retenemos unos segundos el aire, sin forzar. Soltamos el aire lentamente. Nos quedamos en VACÍO unos segundos. La atención en el Hara (Centro Ombligo).

Es en esos segundos que nos quedamos en Vacío, estando todos nuestros sentidos en el interior y atentos en el Hara, que sentiremos la energía vibrar. Experimentaremos nuestro cuerpo etérico. Viviremos la experiencia de que estamos formados por varios cuerpos y de que podemos llegar a dominarlos y dirigirlos desde nuestro Yo Superior (Conciencia).

En ese estado de Quietud, Silencio,  conseguimos conectarnos con nuestro ser interior, y de forma gradual alcanzaremos la paz y un estado de felicidad real  porque  nuestra percepción y comprensión  de la vida se habrá ampliado de forma inimaginable.

 

 

 

Los trastornos energéticos

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

ser de luz4Mucha gente está hoy en día sufriendo «trastornos» físicos o desestabilidad emocional que no sabe a qué achacar. Ni tampoco los médicos, los más honestos, encuentran explicación y simplemente dicen «usted no tiene nada»… sin embargo, esas personas están padeciendo en serio… ¿qué pasa?

Las personas que tratamos con las energías de los cuerpos y del ambiente, sabemos existe una explicación, aunque no siempre se puede decir en voz alta.

Primero uno tiene que experimentar (más que saber) que tiene un cuerpo energético y que influye en los demás cuerpos que tenemos; físico, mental-emocional, espiritual.

Nuestro cuerpo energético puede sufrir muchas veces distorsión y eso confunde a la mente, que es la que tiene el mando de nuestra vida y la que analiza, diagnostica, juzga, reprime, controla y un largo etc… y todo ello desde el MIEDO, que es también una energía asfixiante, paralizante y enfermiza…

Qué tipo de alimentación seguimos, qué tal dormimos y descansamos, qué traumas arrastramos todavía, qué energías emocionales tóxicas están bloqueando nuestros centros energéticos…  Todo ello es importante de saber y sanar.

Muchos trastornos que sentimos y nos preocupan, más muchos otros que ya hemos tomado como «normales» y cargamos con ellos, son indicadores de algo por corregir en nuestra actitud ante la vida.

Y todo pasa por el AMOR: falta de amor, miedo a no ser querido, miedo a ser rechazado, falta de auto-estima… ¿Y la forma de sanar? Ganar en auto-estima, dejar de castigarnos, sentirnos merecedores de ser amados, sentirnos capaces de amar y ser amados…

Podemos empezar a aprender a leer los síntomas del cuerpo físico que nos quieren informar -quieren que nos hagamos conscientes- para que nos liberemos de cargas innecesarias y de auto-castigos para que seamos felices, que es a lo que hemos venido.

¿Qué es Reiki?

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

reikipradonegro1La iniciación en el PRIMER NIVEL REIKI es crucial porque en él se enseña el ejercicio para la auto-sanación, que fortalecerá la voluntad para crear nuevos hábitos y disciplina en el cuidado y atención hacia uno mismo.

Aquí se dan las pautas básicas para construir unos cimientos fuertes donde se levantarán más tarde los siguientes niveles que nos proporcionarán una energía superior y una capacidad mayor para contenerla, además del poder de controlarla y manejarla.

Es requisito imprescindible,  una mayor responsabilidad hacia uno mismo. Y  una toma de conciencia de lo que significa en profundidad todo esto que comenzamos a percibir: el Mundo Invisible de las Energías.

En el PRIMER NIVEL se trabaja el conocimiento de uno mismo, para conectar con nuestro SER ESENCIAL (quien soy). Y a partir de ahí; reconciliarnos con nosotros mismos, aceptarnos, limpiar  nuestro ego, alinear nuestros centros energéticos, desbloquearlos, equilibrarnos emocionalmente…

Este trabajo, como mínimo, nos va a llevar 3 meses. Se trata de irnos deshaciendo de viejos hábitos para comenzar a establecer los nuevos. Pero no hay que agobiarse, hay que confiar en que nuestro corazón y todas nuestras energías, más las transmitidas durante las iniciaciones del primer nivel, irán haciendo este trabajo de manera fluida y fácil.

No se trata de hacer «sacrificios» sino de alimentar la Voluntad desde el deseo claro y fuerte de avanzar en el crecimiento personal.

¿Qué es REIKI, entonces? Reiki es una herramienta  y además es la energía transmitida a nuestra Alma, que nos proporcionará facilidad para llevar a cabo esa limpieza de energías en nosotros para DESPEJAR el Camino hacia nuestro interior (divino).

El objetivo es la fusión de nuestra energía vital con la energía del Universo y lograr la SINCRONICIDAD; ser Uno con el Todo..

El recorrido, desde que comenzamos a trabajar con el primer nivel, una vez hecha la apertura de los 4 chakras superiores y haberse impreso en nuestra aura los símbolos sagrados, estará dado el IMPULSO para desarrollar la INTUICIÓN.

En este primer nivel se está haciendo un COMPROMISO formal con uno mismo. Nuestro cuerpo físico, nuestro cuerpo mental y nuestro cuerpo espiritual en este momento están alertas y alineados, vibrando al unísono y recibiendo -en las 4 ceremonias que se realizan- la energía de vibración superior que les impulsará a avanzar en la comprensión del Todo y conectar con su Alma.

Desarrollar la intuición y conectar con el Alma, es parte de lo que se va a conseguir si se trabaja en el auto-tratamiento durante mínimo 3 meses de manera regular.

Primero debemos aprender a amarnos a nosotros mismos. Responsabilizarnos de nosotros mismos. Cuidarnos de nosotros mismos. Y luego, cuando estemos llenos, podremos DAR.

Mi Nuevo Centro

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

meditacion rayoHemos comenzado las clases de Yoga Espiritual y el Centro en Granada está abierto los martes y jueves para entrar en un espacio de comunión con nuestro corazón.

Entendemos que para descubrir la paz interior que ya existe en nuestra Alma debemos primero  deshacernos de todo lo que nos aprisiona y nos mantiene bajo tensión. Resulta más trabajoso porque somos inconscientes de ello. Así que el primer trabajo es ir hacia adentro y EXPERIMENTAR nuestro cuerpo físico.

A través de ejercicios físicos muy concretos y ejercicios de respiración comenzaremos a andar ese camino y a disfrutar de ese contacto con nosotros mismos; percibir nuestro cuerpo etérico.

La base de estas clases está en el ejercicio de auto-sanación a través de la regulación y desbloqueo de los chakras. Y el cierre; la meditación como gran regalo.

Nos sentimos afortunados.

 

Si estás interesadx puedes contactarme: 656.930.519

Los chakras

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

Patrones de conducta relacionados con los chakras.

 Gracias al ejercicio de auto-sanación que se aprende en el primer nivel de REIKI,  que tiene como función purificar, desbloquear  y equilibrar los chakras, podemos ir despejando todos los velos que esconden la real naturaleza de nuestro ser. Todo conflicto interno tiene su raíz en algún bloqueo o trauma emocional pero lo normal es que no sepamos o no queramos verlo.
Practicando REIKI, en un principio, se requiere disciplina y perseverancia hasta conseguir  conectar nuestra mente con nuestra alma o corazón. Cada vez más iremos desarrollando nuestra capacidad de percibir y la intuición. Conociendo mínimamente cómo funcionan  los chakras y qué arquetipos representan, nos enseñará a hacer una lectura sobre nuestro estado emocional y físico:
CHAKRA RAÍZ – La víctima– el miedo a no ser aceptado, la persona es torpe para desenvolverse en las relaciones sociales.
> La Conciencia asociada a este chakra es potenciar la identidad individual, dando estabilidad y voluntad de ser y existir.CHAKRA SACRO – el mártir – Su sacrificio exagerado por los demás al no reconocer su valor individual ni creer merecer ser querido.
> Centro que rige la potencia sexual y también el aspecto creativo más primario. Revitalizar y equilibrar este chakra para DAR pero también saber RECIBIR.

CHAKRA PLEXO SOLAR – el sirviente – Sumisión. Servilismo. Timidez extrema.
> Despertar la conciencia de las sensaciones y equilibrar el placer de vivir.

CHAKRA CORAZÓN – el actor o payaso – Se esconde detrás de una imagen falsa por temor a no ser aceptado como es.
> Conciencia del sentido del «yo». El amor a nivel personal pero también como realidad universal. Conciencia profunda del ser, del sentimiento de ser.

CHAKRA GARGANTA – niño silencioso – Miedo a expresarse y comunicarse.
> Aporta las formas de expresión adecuadas al sentimiento y a la idea, armonizando estos dos aspectos. Aspecto creativo superior; intelectual, artístico y moral.

CHAKRA ENTRECEJO – el intelectual – Cansancio de enfrentar el día. Oscilación mental. Rigidez.
> Conciencia mental. Desarrollo de la capacidad intuitiva.

CHAKRA CORONILLA – el tirano – La desconfianza, la desesperanza. El miedo a ser herido.
> Cuando llega la energía a este chakra se puede experimentar la liberación de todos los miedos.

Los miedos están presentes -disfrazados- en cada arquetipo. En todos los centros energéticos se encuentra el miedo, que en definitiva es temor al desamor. Por eso, lo contrario al amor no es el odio sino el MIEDO.

FOTO DE UN CURSO DE REIKI EN SAN MIGUEL ALTO (Granada).