EL CHAKRA RAÍZ

Los CHAKRAS (discos que giran) son los centros de energía del cuerpo humano que rigen las funciones orgánicas, psíquicas y emotivas y se encuentran a lo largo de la columna vertebral, comenzando en las tres primeras vértebras de la columna y terminando en la coronilla, hay algunos más pero éstos son los principales y si los mantenemos equilibrados y alineados, favorecerá enormemente a nuestra salud física y mental.

El CHAKRA RAÍZ (muladhara) abarca el suelo pélvico y también riega energéticamente las piernas y los pies. Emocionalmente nos da seguridad y confianza en lo terrenal. Si caminamos descalzos por la tierra con la intención de enraizarnos, nos llenará de energía y nos dará estabilidad.

Desequilibrio y bloqueo.- Ansiedad, miedos infundados, pesadillas. Inseguridad. Inestabilidad económica.

Físico.- Colon, vejiga, espalda baja, piernas, pies, tobillos, próstata.

Sentido.- Olfato.

Sonido.- U – LAM

Color.- Rojo

Piedras.- Jaspe rojo. Turquesa

Concentración.- Punta de la nariz (3 segundos, descansar cerrando los ojos, respirando lentamente, repetir 3 veces)

Asanas.- 1) Movimiento de la pelvis. 2) Acostado rodillas al pecho. 3) Ejercicio básico de columna.

Durante los próximos seis días nombraré las particularidades de cada chakra con la intención de aportar información básica y entendimiento sobre nuestro cuerpo energético.

Los trastornos energéticos

ser de luz4Mucha gente está hoy en día sufriendo «trastornos» físicos o desestabilidad emocional que no sabe a qué achacar. Ni tampoco los médicos, los más honestos, encuentran explicación y simplemente dicen «usted no tiene nada»… sin embargo, esas personas están padeciendo en serio… ¿qué pasa?

Las personas que tratamos con las energías de los cuerpos y del ambiente, sabemos existe una explicación, aunque no siempre se puede decir en voz alta.

Primero uno tiene que experimentar (más que saber) que tiene un cuerpo energético y que influye en los demás cuerpos que tenemos; físico, mental-emocional, espiritual.

Nuestro cuerpo energético puede sufrir muchas veces distorsión y eso confunde a la mente, que es la que tiene el mando de nuestra vida y la que analiza, diagnostica, juzga, reprime, controla y un largo etc… y todo ello desde el MIEDO, que es también una energía asfixiante, paralizante y enfermiza…

Qué tipo de alimentación seguimos, qué tal dormimos y descansamos, qué traumas arrastramos todavía, qué energías emocionales tóxicas están bloqueando nuestros centros energéticos…  Todo ello es importante de saber y sanar.

Muchos trastornos que sentimos y nos preocupan, más muchos otros que ya hemos tomado como «normales» y cargamos con ellos, son indicadores de algo por corregir en nuestra actitud ante la vida.

Y todo pasa por el AMOR: falta de amor, miedo a no ser querido, miedo a ser rechazado, falta de auto-estima… ¿Y la forma de sanar? Ganar en auto-estima, dejar de castigarnos, sentirnos merecedores de ser amados, sentirnos capaces de amar y ser amados…

Podemos empezar a aprender a leer los síntomas del cuerpo físico que nos quieren informar -quieren que nos hagamos conscientes- para que nos liberemos de cargas innecesarias y de auto-castigos para que seamos felices, que es a lo que hemos venido.