Eterna existencia

Si tu y yo existimos debe haber un propósito en ello. Nada es casualidad. Somos parte de la Existencia; tu y yo la completamos. Cambiaremos de forma seguramente muchas veces pero nunca dejaremos de existir.

Tenemos la mente inferior y la Mente Superior. La mente inferior es física y está diseñada para identificar lo que ya ha pasado… ella no piensa, ve los hechos y hace un juicio, puede que se beneficie de la experiencia. La mente inferior tiene un montón de pensamientos pero normalmente de forma caótica, no sabe poner orden en toda la información que recibe. En la mente inferior física hay poca Conciencia y la persona común no es consciente de ella. O sea, desde la mente inferior, uno no es consciente de sí mismo, ni de su naturaleza ni de sus talentos. Actúa como un autómata; sin conexión con el corazón.

La Mente Superior, aparece una vez hemos tomado consciencia de nosotros mismos. La Mente Superior resulta ser una inspiración para crear en cualquiera de los campos que queramos. A diferencia de la mente inferior, la Mente Superior tiene la capacidad de percibir y predecir, visionando el campo de posibilidades. Sabe adelantarse a las situaciones y con claridad mental resolverlas. Es la intuición, como habilidad de entender cómo suceden las cosas según las Leyes del Universo.

Para desarrollar la Mente comencemos por aprender a utilizarla. Primero vas a identificar y describir la emoción que más te define. En segundo lugar vas a dejar ir todo lo irrelevante que la envuelve. Pregúntate cuál es la razón por la que esta emoción predomina en ti. Esa emoción crea pensamientos, sentimientos y una conducta específica; cuáles son.

Permítete observar todo el proceso re reflexión, guarda unos minutos de silencio.

Es así como creamos la enseñanza y la experiencia en nosotros, para nuestro beneficio.

¿Pensar y sentir?

O confías o tienes miedo. O sientes o piensas. No se puede las dos cosas a la vez.

Hemos llenado el corazón con las ideas y creencias de la Mente…. y eso es lo que pensamos que sentimos y somos. Pero eso es falso, experimentar directamente desde el corazón nos da otro sentido más profundo que si sólo razonamos. Resulta que, si unimos mente-corazón, tendremos una óptica más clara de nosotros y de la vida. Esa es la clave.

Si la Mente no está conectada al corazón espiritual inevitablemente nos sentimos separados de la Naturaleza, de la Madre Tierra, y de Dios. Porque la Mente razona pero el Corazón siente e intuye más allá de lo concreto. No esperes que la Mente te responda porque lo hará desde el Ego, te dirá lo que el yo quiere escuchar. En realidad, lo más certero al hacerte una pregunta es dejar que se responda a sí misma. Ten la paciencia y la atención en la escucha para cuando esto ocurra.

La Mente por sí sola, no es provechosa; si no la enseñamos no sabe pensar y mucho menos discernir. Acumula pensamientos y se vuelve esclava de las creencias de otros.

No conocernos a nosotros mismos es el mayor defecto. Eso debilita y limita nuestros talentos y facultades.

Cuanto más nos liberemos de creencias y cosas más habilidad desarrollaremos para re-crearnos desde lo esencial.

«Nunca sabes cuán fuerte eres hasta que ser fuerte es la única elección que tienes»

La obediencia ciega

El ser humano ha perdido la capacidad de desobedecer, de resistirse, no por rebeldía sino por derecho.

El derecho a pensar por sí mismo y decidir su Camino desde el conocimiento intuitivo de lo que es humano e inhumano; de lo que es justo y de lo que es injusto. El derecho a experimentar por sí mismo para formarse como individuo entregado al Bien común.

Sin Conciencia de SER, sin conocimiento de uno mismo, es imposible PENSAR con claridad y sin condicionamientos.

Una MENTE DÉBIL no ha sido nutrida en la reflexión, es la que no le han enseñado a pensar, le cuesta tomar decisiones por sí misma, no sabe cómo deshacerse de los pensamientos inútiles. Su capacidad de razonamiento es muy limitada. Y ya no hablemos de lo que va más allá de lo concreto; ser consciente de la Conciencia que limpia y purifica la Mente y nos lleva a visionarnos como seres completos..

Se ha perdido la habilidad de discernir, o sea de desobedecer, de decir NO cuando en nuestro interior sentimos que nos están manipulando, avasallando, mintiendo descaradamente, engañándonos … y no nos atrevemos a defendernos, no nos atrevemos a alzar la voz porque el sistema educativo y la sociedad promueve una ciudadanía sumisa.

El propósito de la vida es sencillamente vivir plenamente pero nuestra Mente crea impedimentos desde el miedo, se resiste a fluir en libertad, desde los condicionamientos y creencias limitadoras.

Toda sanación requiere de limpieza de pensamientos, hábitos, actitudes, creencias, para que haya por fin una ampliación de perspectivas y posibilidades.

No existe un único camino ni es el sufrimiento obligatorio. No podemos esperar que otros nos acepten si no nos sentimos aceptables nosotros mismos. No podemos esperar que nos amen si no nos amamos primero a nosotros mismos. A veces nos cambia la vida cuando nos atrevemos a decir NO, o a decir BASTA.

Mentes y emociones enjauladas

Parece que vivimos un retroceso a todos los niveles pero es solo una sacudida de lo inútil y caduco.

La rigidez mental es como una jaula de pájaros. Las hay muy elaboradas y costosas pero siguen enjaulando la capacidad para pensar y discernir.

La rigidez emocional crea un problema parecido; imposición, exigencia y tensión, a falta de flexibilidad y lucidez.

Abramos puertas. Este momento es de transformación. Retirada y contemplación, para poder seguir avanzando. Tomar nueva perspectiva, de nosotros mismos.

Muchos no admiten cambios, de ningún tipo. Seamos tolerantes pero firmes. Seamos pacientes pero íntegros y fuertes.

La transformación está en marcha de manera individual y colectiva.

Todos somos necesarios pero que nadie se crea imprescindible.

Sólo la Unión, desde la solidaridad, hace la Fuerza.

Ejercicios para salir de la mente

mujer respiracionCuando vives en la Mente, ella te domina y necesita que la alimentes, continuamente.

Así que, estando a su servicio, creas preocupaciones, creas problemas donde no los hay, te consumen los pensamientos sobre el que dirán los demás, haces tuyos los sufrimientos de otros simplemente para estar más ocupado mentalmente, te mueves en la polaridad mental del si/no …

Y, sobre todo,los miedos harán de las suyas, creando inseguridad permanente.

Existen formas eficaces y sencillas para salir de la mente, cuando se quiere descansar de ella y entrar en ella cuando haya necesidad de pensar.

Ejercicio de concentración. Desde la RESPIRACIÓN CONSCIENTE, vamos domando la mente para que se ponga a nuestro servicio. Sentado cómodamente, los ojos cerrados, atención en las fosas nasales observando cómo entra en aire lentamente,lo retenemos unos segundos, lo soltamos lentamente y quedamos en vacío otros segundos. Así varios minutos. Hacerlo varias veces al día. Sentiremos relajación mental.

Cuando el Prana fluye armoniosamente por nuestro cuerpo se purifican los sentidos y se clarifica la mente. Para ello es necesario que nuestros CHAKRAS (Centros Energéticos)estén alineados y activos. Os aconsejo hacer todos los días el ejercicio de AUTO-SANACIÓN que encontrareis en este Blog.

La esclavitud es mental. El sufrimiento es mental. Los sentidos si no están desarrollados crean deseos que se vuelven insaciables. Nunca será bastante.

Fortalezcamos nuestra mente y ella fortalecerá los sentidos, la voluntad,la autoestima… así es como nuestro horizonte se ampliará y nuestra Conciencia se expandirá, proporcionándonos mejor calidad de vida.

Yo elijo

hombre en menteUno  elije cada actuación de su vida.  Inclusive el mostrarse pasivo o resignado, es también una elección de actitud. Ser valiente o ser miedoso son  opciones. Ser  un mentiroso  es una forma de ser que no admite justificaciones. Aunque sea inconsciente, es una elección. Luchar o rendirse es una determinación que sólo depende de nuestra elección.

Entender que la cuestión importante no está  tanto en qué elegir sino saber ver las consecuencias que ocasiona esa decisión. Podemos llamarlo SABER PENSAR que incluye ver con antelación los resultados de una toma de decisión. Y también, el saber pensar, trae consigo otras virtudes;  la paciencia, la prudencia y la confianza absoluta de que existe un Orden Superior al que estamos sujetos.

Quien es consecuente  y coherente consigo mismo, no tiene sorpresas desagradables en la vida. Sabe que la corrección, la honestidad y los demás valores que profesa,  le traerán más de eso mismo. Esa seguridad le proporciona claridad mental. La claridad mental brinda una amplitud de Conciencia y conexión con la Conciencia Superior. Y todo ello hace florecer en el interior la paz y la dicha de ser.