crecimiento personal

Creemos y nada más

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer dibujo soplo energiaCreemos controlar nuestra vida y ni siquiera sabemos de qué está compuesta o cuáles son nuestras capacidades, nuestra vocación y propósito de vida…

Creemos que somos nosotros quienes dirigimos nuestra vida pero ni siquiera sabemos sacar de ella el mejor partido: la felicidad, la salud y la paz interior …

Creemos, pero todo es un supuesto dentro de nuestro mundo ilusorio e irreal …

Creemos, y todo queda en creencias e ideas ajenas porque, en nuestra mente caótica,  no hay orden ni espacio y silencio para pensar…

Creemos y preferimos creer y mentirnos antes que enfrentarnos a nosotros mismos y VER …

… tenemos miedo   a ver lo que no nos gusta de nosotros.

Conectar con nuestro ser interior esencial, desde la meditación, nos ayuda a sentir y comprender nuestra realidad. Nos ayuda a concretar quién somos de forma íntegra y holística.

 

Sé feliz

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meditacion y pazNo te quedes en la queja. No te resignes y te parapetes detrás del «no puedo». No justifiques las limitaciones que tú mismo te has marcado. Sé claro contigo mismo y reconoce los miedos que están frenando tu avance.
Toma conciencia plena de tu cuerpo físico. Desarrolla tus sentidos internos hasta llegar a tu ser esencial y eterno.
Él te conectará con tu Alma …

¿Quieres que te lo diga en positivo? …

Sé agradecido y verás crecer tu entusiasmo.

Sientete capaz de llegar hasta donde te propongas y te asombrarás al descubrir tu valentía.

Sé co-creador de tu vida y sentirás el placer de expandir tu alma.

Ser sincero contigo mismo te lleva a la Fuente de la Verdad que está en tu corazón.

Tu Conciencia ha despertado.

Sé feliz.

 

Construyéndonos día a día

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

ser y universoNuestro ser abarca el cuerpo físico, la mente, el alma y el espíritu.

Como somos lo que comemos, a través de una buena alimentación, cuidamos nuestro cuerpo físico.

A través de una vida emocional equilibrada y armónica,  cuidamos nuestra mente.

A través de la toma de Conciencia de quién somos  conectamos con nuestra alma y le damos un sentido a nuestra vida.

Ampliando nuestro potencial humano y divino, descubrimos  nuestro espíritu y nos volvemos seres de Luz.

Así es como llegamos a construir la verdadera libertad y felicidad en nosotros mismos y en nuestro alrededor.

Entrenamiento para crear felicidad en uno mismo

~ crisgomiz ~ 1 Comentario

flor en el agua preciosaLa buena suerte no existe. Quizá se trata de una recompensa de algo ganado en tu vida anterior pero no existe nada fortuito o casual.

Así que tampoco existe la mala suerte; que se enteren bien todos esos que les encanta quejarse de su mala suerte y así liberarse de la responsabilidad sobre su felicidad.

Cuando uno queda atrapado en una vida material y superficial lo más probable es que se convierta en «una hoja a merced del viento» y la vida le zarandee de aquí para allá por pura inconsciencia e ignorancia de sí mismo. Y es que una mente débil y sin voluntad atrae la «mala suerte»…

Para no ser manipulados por todo lo externo a nosotros mismos es necesario desarrollar y fortalecer la mente,  tomando consciencia de quién somos, adónde nos dirigimos y qué sentido le queremos dar a nuestra vida.

Deshacernos de viejos hábitos y patrones que nos impiden avanzar.

Crear en nosotros una actitud positiva, conectando mente y corazón.

Vivir plenamente cada momento, de forma consciente y agradecida.

Reconocer nuestra limitaciones y aceptarlas.

Reconocer nuestras cualidades y potenciarlas.

Hacernos responsables de nuestra vida enteramente y decidir vivir en armonía con nosotros mismos y con nuestro entorno.

«Primero desarrolla la paz dentro de tí y luego harás sin esfuerzo lo que sea necesario hacer» dice mi maestro Swami Purohit.

¿Cómo solucionar nuestra vida?

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

agua, juegos¿Cómo podemos salir de nuestra infelicidad y hastío si no somos conscientes de que esos y otros son los sentimientos que nos limitan y aprisionan?

Y no solo eso;  si no queremos reconocer nuestra frustración, nuestros miedos, nuestra infelicidad, nuestra necesidad de ser amados,  comprendidos y aceptados…

¿cómo solucionarlo si no nos paramos a examinarnos e identificar las causas que reducen todo nuestro potencial como seres creativos,  para ponerle fin y deshacernos de todo ello.

Cultivar la Presencia Divina en nosotros nos une y eso es Amor.

Reconocer y desarrollar la Conciencia eso es Sabiduría.

Amor y Sabiduría juntos eso es verdadera Compasión.

Compasión y Amor primeramente por nosotros mismos.

La aceptación de nuestra realidad nos hace fuertes y nos da serenidad.

La confianza absoluta de que existe un Plan Divino y un Orden Superior nos da paz interior.

Estar alineados y en armonía con la Naturaleza nos sincroniza con su Poder y eso nos hace fluir y sentirnos libres.

Sacar la mente del pasado

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

ser saludo al solEl ayer tiene la importancia y relevancia que le queramos dar. ¿Qué sentido tiene alimentar lo acabado mientras la vida ocurre Hoy?

… Es posible educar la Mente y hacerla obediente para que se mantenga atenta en el Presente.

Es posible aprender a pensar. Podemos sacar la mente del pasado; liberarla de toda atadura y que se mueva libre y creativa en el Presente.

Centro todas mis fuerzas y mi percepción en la Realidad. Me deshago de todo miedo que frena mi caminar hacia adelante.

Desde mi Ser en armonía, centrado en mi Presente, Soy.

Solo cuando concluimos etapas y resolvemos situaciones es cuando podemos cerrar enteramente una puerta de vivencias para abrir una nueva.

Nos conformamos con muy poco

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

meditación 5Relacionarse consigo mismo … y tomar consciencia del ser que somos; sentirle, escucharle y conocer su dimensión real.

… para ello hace falta detenerse y pasar de vivir solo en el exterior para,  cada día, adentrarnos unos momentos en el interior.

… es la única forma de conectar con esa parte nuestra que es eterna, que es nuestra Alma.

¡Nos conformamos con tan poquito!

Y es nuestra ignorancia  la que nos ciega de la Realidad. Y es nuestra arrogancia la que nos hace sordos a la Verdad.

Lo tremendo es que las nuevas generaciones, al ver el panorama estrecho y gris que les mostramos y en donde les educamos,  viven en el desánimo y la frustración.  Lo que sobresale es un paisaje de derrota de los ideales. Una actitud generalizada de confusión, infelicidad y desesperanza, donde los valores han muerto.

Los cambios necesarios a esta actitud derrotista comienzan por levantar el ánimo y marcarnos pequeñas metas para  ensanchar nuestra mente y limpiarla de todo pensamiento negativo y limitante.

«Yo no soy mi mente». «Tengo una mente a mí servicio». «Yo puedo dar lo mejor de mí mismo».

Tenemos que comenzar, de verdad, a relacionarnos con nosotros mismos. En Presente y en Presencia de nuestro Ser. Para sentirnos en paz con nosotros mismos. Por nuestro bien en servicio a los demás.

Nuestro Ser real

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer pared azul

Todo comienza con el descontento por nuestra vida y el sentimiento de que podríamos hacer (ser) más,

esto es lo que llamamos el despertar de la Conciencia que nos impulsa -intuitivamente- a buscar «algo» que nos llene y dé sentido a nuestra vida.

Entonces descubrimos la espiritualidad dentro de nosotros; nuestra Alma sale a la Luz.

En este proceso nace la certeza en nuestro corazón de que somos eternos,

se expande nuestra Conciencia y conecta con la Conciencia Suprema que nos deja ver la Realidad.

Nos dejamos fluir, nos sabemos dentro del Plan Cósmico.

 

Palabras que sobran.

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer arbol inclinado por Cristiana CeppasHay palabras que no deberían existir, por ejemplo, víctima, resignación … Las palabras están vivas y algunas actúan como las garrapatas; penetran en el interior sin que te des cuenta y silenciosamente comienzan a alimentarse de tí causándote debilitamiento y cansancio e inclusive te pueden ocasionar fatales consecuencias.

Lo que quiero decir es que es fácil caer en la trampa de que al etiquetarte o encasillarte como «víctima», eso te proporcione un consuelo esteril y te abandones cómodamente a esa postura, tomándolo ya de por vida, como un modelo o patrón inherente.

Todas esas palabras identificativas pero con caracter negativo, quedan grabadas en la mente -y en el corazón- como si se tratasen de distintivos rotundos e inamovibles. Con el gravamen de toda la corroción que crean en el cuerpo emocional como son las dependencias, la falta de estímulo y energía, la amargura, la rabia y una actitud vital pesimista y de resignación, entre otros sentimientos que llevan a la infelicidad.

 

 

 

Recuperación de la Realidad

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

amor ruedasLa renuncia tiene un matiz negativo cuando se hace a través del razonamiento y no por el convencimiento de la sabiduría propia de una mente despierta.

A medida que uno avanza en el conocimiento y desarrollo personal todas las ilusiones y creencias  falsas se disuelven por sí mismas y a este hecho podríamos llamarlo recuperación de la Realidad.

La conducta correcta, que implica integridad y honestidad, es la forma natural del ser humano suficientemente sensible a la Verdad como  única actitud válida ante la vida. Es cuando esta rectitud está bien afianzada en nosotros cuando la mente consigue equilibrio y estabilidad emocional necesarias para descubrir y desarrollar el conocimiento intuitivo y la Realidad misma.

Cuando se está en el proceso de recuperación de la Realidad uno siente como el mundo -hasta ahora conocido- se tambalea y hasta se desmorona. La mente temerosa se limita ante los cambios y lo desconocido. Si firmemente deseamos pasar por este tramo de incertidumbre y oscuridad, lo que nos vamos a encontrar después es la experiencia de que sólo existe una única Conciencia.

Desde esa expansión de la Conciencia sentiremos que no somos algo separado de la Divina Esencia. En ese estado de Conciencia Real la Ley de causa y efecto en las acciones (karma) desaparece.

Toda división es causa de la ignorancia. La energía del Amor siempre suma. Todos somos Uno.