Para vivir mínimamente en paz contigo mismo hace falta claridad mental. Saber quién eres. Todo lo demás irá viniendo en la medida en que nos vamos abriendo al entendimiento, lo irás atrayendo, según tus pensamientos vibren más alto. Ya sin miedos.

Trascender la Mente nos proporciona libertad porque la trascendemos desde la firme intención de querer hacerlo. Confiando en nosotros mismos y en el Universo. Sabemos en nuestro corazón cuando llega ese momento.

El bloqueo en los centros energéticos inferiores (los chakras raíz, sacro y plexo solar) es exactamente como un gran atasco de tráfico. ¿Cómo salimos de ahí sin perder los nervios? Sabiendo que, mientras estos chakras estén cerrados, no les va a llegar suficiente energía a los centros superiores. Es el momento de practicar la RESPIRACIÓN CONSCIENTE.

Normalmente la energía se queda atascada en el CENTRO OMBLIGO y si no se procesa esa energía, se siente rabia e irritación que no sabemos cómo controlar.

Primero entrar en la experiencia de la respiración consciente. Practicar cada día porque nos dará seguridad en nosotros mismos y fortalecerá nuestra voluntad.

*** (Sentados, acostados o de pie, la espalda recta, Tomamos aire por la nariz contando hasta 4 ó 6 -según nuestra capacidad- retenemos contando hasta 3 y soltamos lentamente contando 6 ò 9. Espacio en vacío contando hasta 3 y volvemos a comenzar. Así varias veces hasta que sintamos hemos recuperado la calma interior).

Nuestra condición humana es espiritual, aunque lo hayamos olvidado.

Hagamos por apaciguar la Mente y abrazar el espíritu.

Despejaremos nuestros pensamientos y nos llenaremos de Luz.