disciplinar la mente

«La victoria de hacer la cama»

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

Ese gran triunfo de comenzar el día con la determinación de ponerte en pie y hacer la cama, aunque estés sin ánimo ni fuerzas para hacerlo, indica tu autenticidad como humano. Practicarlo significa:

(1) DOMINIO Y CONTROL DE LA VOLUNTAD.

(2) DISCIPLINA DE LA MENTE.

(3) DESAFÍO DE LA DIGNIDAD DEL SER.

(4) IMPECABILIDAD

(5) FUERTE INTENCIÓN DE CUMPLIR CON EL ORDEN.

… aunque las fuerzas fallen. Aunque la desgana se muestre convincente.

Parece una tontería, un detalle menor. Pero no, valorar los detalles pequeños, nos fortalece para ir a por lo grande.

Si lo consigues, ahora puedes con cualquier desafío que te propongas: …

¿Cuánto cuesta mejorarnos?

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

mujer cesta deseos¿Cuánto vale  mejorar nuestra calidad de vida?

 Cuesta esfuerzo; salir de las rutinas, abandonar el sofa y la tele por un rato, cambiar hábitos que nos son perjudiciales o inútiles, dejar de ser dependientes de otros y nos cuesta el disciplinar la mente, … 

¿Cuánto nos cuesta reparar la felicidad?

Nos cuesta pararnos a reflexionar sobre lo que  no queremos más en nuestra vida. Nos cuesta dedicarnos un poco de tiempo cada día y deshacernos de las frustraciones y decepciones. Venir al Presente. Nos cuesta dedicación a nosotros mismos para sanar heridas emocionales y ponernos al día para poder vivir plenamente el Presente.

¿Cuánto nos cuesta   estar contentos con nosotros mismos? 

Nos cuesta el trabajo de conocernos a nosotros mismos. De hacernos responsables por nosotros mismos. Nos cuesta el dedicarnos tiempo. Nos cuesta el sentarnos a meditar sobre quién soy y qué deseo de la vida. Nos cuesta el tomar decisiones y priorizar. Nos cuesta desarrollar nuestra Conciencia.

… ¿tanto te cuesta todo eso?

Si contestas que sí, todavía te quieres poco.

Si contestas que puedes hacerlo. Adelante!