ENTRENAMIENTO NUEVA CONCIENCIA

¿Cómo estás vibrando?

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

Hoy en día es fácil encontrar métodos, sistemas y técnicas para todo lo que necesitemos. Sepamos distinguir lo que nos ofrecen para controlar y calmar a nuestra Mente.

**Disciplinar** la Mente. Se trata de ponerla a nuestro servicio siguiendo prácticas para crear nuevos hábitos de conducta, como por ejemplo la meditación, repetición de frases positivas, oraciones. Todo ello para que la Mente cumpla exclusivamente su servicio de crear pensamientos positivos y claros. Acabando así con las avalanchas de pensamientos inútiles y torturantes.

**Empañar** la Mente. Se trata de sobreponer, sobre todo lo caótico que hay en la Mente, nuevas fórmulas de creencias y comportamiento, intentando así dejar de ver nuestra realidad, y que todo lo que hubo de desastroso en nuestra vida, desaparezca por si mismo y eso nos produzca la paz deseada. Puede ser a través de prácticas de meditación, yoga, oraciones … como disimulo y engaño mental de nuestra realidad.

**Distraer** la Mente. Es la elección del subconsciente de las mentes débiles y perezosas que no se valoran a sí mismos. Sumergiéndose en el mundo exterior del consumismo y distracción febril fuera de control. La televisión, el juego, ruido, drogas… todo lo que nos aparte del Ser es utilizado para no encontrarnos de frente con nosotros mismos. Una fuerte desesperanza es la causa muchas veces de este abandono de uno mismo.

Entendiendo todo esto, ahora vamos a ir a la clave:

** Sólo la Observación y el Silencio nos llevan ante la puerta de un Plano Superior.

** Sólo poner la atención en la Conciencia pura que somos nos hace libres.

** Abandonarse y fluir desde la sencillez y la humildad del Ser nos hará ser AMOR.

¿Quién se asoma a mi yo?

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

Conocerse a uno mismo no es el fin, pero es parte importante del proceso, para la liberación del Ser.

Liberarse de la mente racional que nos limita porque está envuelta en MIEDOS. La libertad surge al descubrir que uno es eterno … porque ese pensamiento amplía mucho la visión de uno mismo Y es entonces, cuando uno se libera de la mente racional; cuando se manifiesta la grandiosidad de Dios en uno mismo.

El empeño en comprender es lo que cierra las puertas al entendimiento. Existe una comprensión elevada de la vida que no pasa por la Mente sino que es respuesta directa, desde la intuición y sobrepasa toda lógica, es como una ráfaga de Luz, que hace que se sienta la CERTEZA en el corazón.

La Libertad consiste en estar atentos de no controlar la respuesta, en no disciplinarla», porque hay respuestas, que nos son dadas desde la Conciencia Superior, que están más allá de toda lógica.

Reconsideración y renovación, esa es la revolución que toca hacer ahora, social y global, de forma individual.

Nuestra Esencia

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Aquí, en el pueblo alpujarreño de Órgiva donde vivo, me cruzo a veces con seres con los que instintivamente nuestras miradas se encuentran y ambos nos saludamos con una sonrisa amplia de reconocimiento.

Es gratificante y hermoso, te llena el día, son destellos de amor puro que las almas irradian cuando están en el presente. Vibrando en la misma frecuencia, reconoces la esencia del otro como la tuya.
Surge entonces un sentimiento de unidad y amor que confirma quien eres en tu corazón.

Las Almas, que habitan un ser que no es consciente de ella y no la atiende ni escucha, se va encogiendo y perdiendo su luz y capacidades. Sin embargo, cuando el Alma es atendida, ésta ilumina todo su alrededor y atrae Luz y bienaventuranza.

La honestidad, la integridad y la impecabilidad del Ser, son valores con las que el Alma se nutre.

Manos sanadoras

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Todos tenemos la capacidad de equilibrarnos energética y emocionalmente a través de las manos. Ponte cómodo, respira conscientemente varias veces y por la intención de conectar con tu interior para centrar todas tus energías y que te lleven a un estado de calma y armonía.

*** Coloca tus manos sobre tu coronilla con la intención de limpiar viejas memorias que te llevan a repetir lo mismo una y otra vez. Respira hondo y conéctate con las energías de Amor del Universo. Permítete sentirlo.

Coloca tus manos en tu frente para disolver los pensamientos que nublan la visión de tu realidad.

Lleva tus manos sobre tus ojos para que puedas observar con claridad lo que aún no te atreves a ver.

Lleva tus manos sobre tus oídos para que escuches el llamado de tu Alma.

Lleva las manos sobre tu garganta para que se suelte el nudo que no te permite expresarte.

Lleva tus manos sobre el corazón para deshacer los miedos y en su lugar se aposente el Amor verdadero.

Pon tus manos en el Plexo Solar y saborea el placer de la calma y del equilibrio emocional.

Pon tus manos en el bajo vientre para que desaparezcan los apegos y se enciendan tus ganas de sentir, crear y renovar tu vida.

Pon tus manos en tus genitales para equilibrar y armonizar las energías de la pasión. Inhala profundo y al soltar el aire lentamente pon la intención de sanar toda herida de tu historia amorosa.

Permítete quedarte unos minutos en silencio sintiendo tu Ser. Queda bendecido para dar y recibir en Amor.

Esencia. Naturaleza. Temperamento.

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La esencia es nuestra energía divina. Se trata de nuestra Conciencia despierta, que está en conexión con la Divinidad universal. Es Luz. Es AMOR.

Nuestra naturaleza está ligada a los elementos. fuego, tierra, aire, agua, metal. Conseguimos armonizar nuestra naturaleza estando conectados con la Madre Tierra y con el Cosmos.

Nuestro temperamento determina la personalidad y cómo uno se desenvuelve en la vida. Puede ser de tipo nervioso (impresionable). bilioso (autoritario), linfático (colérico), sanguíneo (vital). Conocer nuestro temperamento ayuda a mejorar nuestro carácter.

Existen tres estados: Miedo . Amor . Saber.

Existen tres oportunidades terrenales; Abstención . Esfuerzo . Renuncia.

Existen tres valores divinos: Esperanza. Confianza. Gratitud.

Cualquier acto enlaza con el AMOR en la medida en que se es desinteresado y sin la sinceridad no hay acto válido.

… impedimos que el tigre se abalance sobre nosotros si cabalgamos sobre él… agarrémonos a los valores divinos y lograremos dominar el mundo.

Visión y actitud

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La vida no es Tiempo sino Energía. El Ser se coagula o se disuelve.

La vida ni siquiera tiene el propósito de contabilizar éxitos. La vida es para fluir con ella, deshaciéndonos de la dificultad, lo que entorpece, lo que obstaculiza la energía vital.

La vida no es sufrimiento sino aprendizaje. Nos identificamos con un personaje; un Yo moldeado por creencias y sistemas externos que encapsulan nuestra esencia y espíritu.

Y así se pasa la vida; contabilizándola, planeándola, persiguiendo expectativas, queriendo estar donde no estamos, queriendo ser quienes no somos. Y lamentándonos de todo ello.

Dijo el sabio indio Osho «La Verdad es una búsqueda, no una fe. Es una indagación, no una creencia».

El éxito del yo-personaje y de la felicidad material, es una parte muy pequeña e insignificante, efímera.

El niño que está siempre lloriqueando, exigente, se le atiende por cansancio, -y lo sabe- así que al hacerse mayor, mantiene la actitud de «pobre de mi». Sin embargo, el niño resuelto, que consigue lo que quiere desde una posición de seguridad -porque me lo merezco- confiando en sí mismo, por dignidad, también sabe aceptar un no, desde el razonamiento.

Vamos a enfocarnos en la unión con el infinito por medio de ciertas prácticas espirituales; las que más vibren en nuestro corazón. Vayamos hacia dentro y mostremos nuestro Amor y agradecimiento. Vamos a despertar los sentidos del Alma.

Nuestra infinitud

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Es otoño, un día estaba paseando entre enormes árboles y observé una hoja bailar en el aire largo rato, después de soltarse de la rama en la que estaba y finalmente posarse en el suelo. Pensé: durante tanto tiempo las hojas de los árboles ven a los pájaros volar, dejándose llevar por el viento o simplemente se desprenden graciosamente, planeando en el aire, sin miedo, que luego los imitan.

Con los humanos sucede que, a medida en que los velos de la inconsciencia van desapareciendo, la Conciencia se amplifica, se expande, se clarifica, y viene a ser como esa hoja al viento, que no pone ninguna resistencia y se deja mecer, permite ser llevada sin preguntar o preocuparse a dónde va a caer ni siquiera se preocupa qué sentido tiene su final.

Sentir esa libertad del Ser, que se sabe parte del Todo, protegido por la Madre Naturaleza, además de sentir la unión con otras almas… este reconocimiento hace también ensanchar el sentimiento de Amor a otros niveles. Es experimentar el SENTIR -como un abrazo- abarcando el infinito.

Cuando se hace posible vivir el AMOR, fuera de los límites marcados por nuestra lógica mental, entonces entendemos lo que es la inmensidad del Amor Universal y la confianza absoluta de que estamos dentro de un Plan divino, que nuestra mente es incapaz de entender en su totalidad.

Salir de la Mente quiere decir, permitirnos ir más allá de todo condicionamiento. Romper con hábitos, formas, creencias, con el fin de VER la complejidad y la sencillez de la infinitud del Ser-

¿Cuál es tu nivel de Conciencia?

~ crisgomiz ~ Deja un comentario

«La forma de hacer es ser» (Lao Tse).

La soledad que duele no es estar solo sino no poder comunicarnos. Y la mejor comunión comienza con uno mismo. Si estás presente en ti, no te sientes solo.

La vida es lo que nos sucede hoy. Si sientes debes planearla, hazlo, planea tu hoy para que puedas centrarte y posicionarte. Que sea hoy tu aquí.

Tu aprobación y conformidad con el hoy hará que lo vivas plenamente, preparándote para tu próximo nivel de Conciencia:

** Más capacidad para ver la Realidad.

** Más capacidad para expresarte y reconocerte.

** Más capacidad para amar.

** Más capacidad para no reaccionar y te afecte lo externo.

** Más capacidad para relacionarte con los demás.

«En el Nombre del Absoluto Amor Puro pido se haga presente en mi la Presencia divina.»

Nuestro nivel de Conciencia lo indica nuestra capacidad de sentir a Dios en nosotros. Somos mucho más que un cuerpo físico y una mente. cuando más sintamos nuestra divinidad, más Luz, más Conciencia.

DOLOR Y EMOCIONES

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El cuerpo físico aloja a la Mente y el cuerpo etéreo aloja nuestra energía vital y emociones. Cuando hay desarmonía, desequilibrio o bloqueo entre uno y otro, surgen los síntomas, que es el lenguaje vivo e inteligente de nuestro cuerpo para avisarnos que algo anda mal también emocionalmente.

Cuando sentimos molestias en alguna parte del cuerpo físico, podemos hacer una lectura de lo que nos está avisando, ya que estas molestias y dolores están relacionadas con nuestra actitud ante las emociones que vivimos. Aprender a relajarnos respirando correctamente es el punto de partida para ser unos buenos observadores de nuestro interior y atenderle adecuada y amorosamente.

Dolor o tensión en:

CUELLO.- Inflexibilidad. Testarudez.

HOMBROS.- La carga de responsabilidades que llevamos sobre los hombros. Muchas veces de obligaciones que no nos pertenecen.

COLUMNA.- Representa el soporte de la vida. ** parte superior= No se siente amado. Falta de apoyo emocional. **dorsal = sentimiento de culpa. **lumbar = miedo al Futuro. Miedo económico

CADERAS.- .Miedo a avanzar.

RODILLAS.- Terquedad en el orgullo y ego. Penas.

TOBILLOS.- Capacidad para recibir placer.

Antes de que una molestia se vuelva enfermedad y más tarde se haga crónica, prestémosle atención y pidamos ayuda a los entendidos.

Tenemos que trabajar con nosotros mismos, responsabilizarnos de nuestra salud y bienestar. Que sepamos que es posible tener una buena calidad de vida, si cuidamos de nuestro cuerpo físico, mental, emocional y espiritual.

Son tiempos de transformación, el cuerpo es sabio y la Conciencia es la Luz que nos guía.

La vida tiene magia

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¿Es que a todos los demás no les sucede lo mismo? – me preguntaba yo asombrada.

¡Qué vida tan llena de instantes intensos! Tan salpicada de magia y que desde la inocencia siempre me pareció tan normal. Mi espíritu en primera línea, viendo y sintiendo más allá de lo concreto. Es el encantamiento del mundo de lo oculto, que existe.

Cuando la magia está presente y el maravillarte se hace casi cotidiano, los demás dicen que vives en un mundo de fantasía, pero no, no es cuestión de la imaginación sino de la capacidad despierta de poder entrar en otras dimensiones del Ser. Es el estado de encantamiento en el que puedes entrar cuando dejas atrás la Mente.

Luego está el mundo material, denso, donde existen la inmensa mayoría de los humanos, donde toda esta peculiaridad de Gracia se encuentra oculta, dormida. Y no entiendes qué pasa y ellos no entienden quién eres. Entonces, debido a la envidia y los celos que te dañan, terminas por alejarte del mundo invisible de la Magia porque no quieres sentirte diferente a los demás.

Tu certeza, de que existen otras dimensiones del Ser y más realidades dentro de este mundo, por mucho que desees compartirlo, los demás no entenderán tu intención.

Y guardas silencio. Aprendes a callar y a mantenerte en segunda fila para no llamar la atención. Llegas a dudar de si estás bien de la cabeza. Si todo es producto de tu imaginación. Sólo una cosa sabes de seguro, debes callar y no llamar la atención.,, asi y todo, molestas.